top of page
Rechercher
  • Photo du rédacteurback2mesophro

La Sophrologie c'est quoi?

Sophro ce n'est pas "souffrir" ! Ce serait même plutôt l'inverse ...on y croit ou on y croit pas mais pour certains, c'est une façon très agréable de se donner rendez-vous avec soi-même et d'aller explorer toutes ses richesses intérieures qui donneront des couleurs inaltérables à la vie... Sentir son corps, ressentir des émotions, des sentiments apaisants en respirant la détente, quand on y a gouté, ça devient addictif...

Connaissez- vous la sophrologie? Quelles sont vos expériences ? On peut en discuter sur ce blog et je vous donnerai envie, je l'espère de découvrir cet art du bien-être.


7 vues0 commentaire

Comments


bottom of page